Formas de trabajar juntos
Ofrezco terapia individual para adultos mediante sesiones confidenciales en línea y presenciales, creando un espacio de apoyo flexible y accesible. Mi trabajo aborda un amplio espectro de preocupaciones, incluyendo trastornos del estado de ánimo, estrés, pérdidas, cambios importantes en la vida y las secuelas del trauma. La terapia es un proceso compartido, adaptado a tus necesidades y adaptado a tu nivel de preparación.
Mi estilo clínico integra diversos enfoques bien documentados, incluyendo el reprocesamiento del trauma y el trabajo orientado a las partes: Reprocesamiento de Desensibilización por Movimientos Oculares (EMDR), Sistema Familiar Interno (SFI), Intervenciones Somáticas, Reducción del Estrés Basada en la Atención Plena (REBAP), Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), Terapia Dialéctica Conductual (TDC), Terapia Conductual de Aceptación (ACT) y Yoga. Este marco integrador está diseñado para profundizar la autocomprensión, apoyar la regulación emocional y ayudarte a avanzar hacia un crecimiento sostenible. Nuestro trabajo conjunto se centra en fortalecer la autoconfianza, aumentar el equilibrio emocional y fomentar una vida con fundamento, intencional y alineada con tus valores.
Trauma y trastorno de estrés postraumático
Manejo del estrés
Duelo y pérdida
Depresión y ansiedad
Problemas de relación
Codependencia y problemas de apego
Ajuste cultural
Ajuste y transiciones de vida
Terapia de grupo
